évoléo Formation - Paris Haussmann - 01 71 18 19 75
Formation « optimiser ses performances »
Vous trouverez, ci-dessous, un panel de formations destinées à améliorer vos performances dans de nombreux secteurs de votre vie professionnelle.
Cliquez sur les formations de votre choix pour accéder à leur contenu.
Gestion du stress en milieu professionnel
Objectifs
Comprendre les fondements du stress pour une prise de recul objective
Se libérer des tensions inutiles pour mieux vivre le travail au quotidien
Développer des stratégies d’adaptation en situations difficiles
Séances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programme
Gestion du temps et organisation du travail
Objectifs
Identifier son rapport au temps
Définir ses priorités
Savoir hiérarchiser ses besoins
Apprendre à dire non
Séances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programme
Prendre la parole avec aisance et professionnalisme
Objectifs
Apprendre à s’exprimer devant un groupe / acquérir une expression orale souple, précise et fluide
Développer sa force de conviction / intéresser son auditoire / découvrir ses talents d’orateur
Maîtriser les techniques pour réussir son intervention
Apprendre à improviser face à des situations déstabilisantes ou inattendues
Gérer son trac
Séances
Session de 3 jours (soit 21 heures)Le programme
Conduire une réunion
Objectifs
Animer avec aisance des réunions
Maîtriser la conduite de réunion
Appréhender les diverses techniques de communication
Séances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programme
Améliorer ses écrits professionnels
Objectifs
Identifier ses difficultés dans ses écrits professionnels
Enrichir son écriture, trouver les mots justes, acquérir un vocabulaire spécifique
Apprendre à s’exprimer selon la cible et le contexte
Rédiger des lettres, mails, comptes-rendus, rapports simples ou complexes…
Élaborer des outils facilitateurs aisément applicables
Séances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programme
Pallier les postures inconfortables au travail
Objectifs
Identifier les gestes et postures à adopter selon les tâches exigées par le poste des participants
Pallier les postures inconfortables susceptibles de se développer lors de l’accomplissement de tâches répétitives, minutieuses ou physiques
Réduire les tensions musculaires, infléchir les habitudes corporelles, sources de troubles et douleurs
Solliciter et renforcer les capacités individuelles
Apporter des recommandations sur le matériel à utiliser et les outils à mettre en place pour un environnement de travail harmonieux
Séances
Nombre d’heures et fréquence des séances à définir avec l’entrepriseLe programme
Formation de formateur
Objectifs
Adopter une posture de formateur
Renforcer son impact et son charisme
Diffuser son savoir de manière simple et argumentée, en faisant participer le groupe
Rester dans le cadre de la formation et savoir s’en écarter pour gérer son groupe
Gérer sa frustration et les moments de tension
Séances
Session de 3 jours (soit 21 heures)Le programme
Maîtriser l'hygiène et la sécurité alimentaire
Objectifs
Identifier les principaux points à prendre en compte pour la mise en œuvre et le respect des règles d’hygiène et de sécurité alimentaires
Organiser et gérer son activité dans des conditions d’hygiène conformes à la règlementation
Développer un comportement responsable et préventif concernant l’hygiène des aliments
Séances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programme